Zaczerpniête z innego forum (i naprawde dzia³a :shock: ) http://f2.sfd.pl/sb.asp?w=650&p=5/images2004/20040831193407.JPG Czy wiesz, ¿e w bardzo prosty sposób mo¿esz porozmawiaæ ze swoj± pod¶wiadomo¶ci±? Metoda jest naprawdê banalna! A rozmawiaj±c ze swoj± pod¶wiadomo¶ci± dowiesz siê o niej wielu rzeczy, jaka jest naprawdê hehe :) Do tego celu bêdzie Ci potrzebne jakies wahade³ko. Musisz je sobie jako¶ zrobiæ. Mo¿e to byæ na przyk³ad jaki¶ ciê¿arek zawieszony na nitce. Nitka nie powinna byæ zbyt d³uga, wystarczy 10 - 15 cm. Trzymamy nasze wahade³ko oko³o 10 cm nad cie¿arkiem i prosimy nasz± pod¶wiadomo¶æ, by zaczê³a nim dowolnie ko³ysaæ. Pod¶wiamo¶æ robi to, u¿ywaj±c do tego celu mimowolnych ruchów miê¶ni. Do pod¶wiadomo¶ci mo¿emy siê zwracaæ po imieniu. Po prostu nazwijcie j± w jaki¶ sposób. Na przyk³ad George. Taka nazwa jest u¿ywana w ksi±¿ce pt. "Wiedza tajemna w praktyce" której autorem jest Max Freedom Long. Za pomoc± wahade³ka dajemy naszej pod¶wiadomo¶ci mo¿liwo¶æ swobodnej wypowiedzi. Musimy jeszcze tylko ustalic regu³y "gry". Musimy powiedzieæ naszej pod¶wiadomo¶ci w jaki sposób ma nam odpowiadaæ. Musimy wiêc ustaliæ konwencjê ko³ysañ. I tak na przyk³ad ko³ysania prostopoda³e do cia³a moga oznaczaæ TAK, równoleg³e do cia³a NIE, a ko³ysania uko¶ne NIE WIEM. T³umaczymy pod¶wiadomo¶ci i pokazujemy jej, w jaki sposób ma poruszaæ wahade³kiem. Po prostu jej to mówimy: "W ten sposób ruszaj wahade³kiem aby pokazaæ TAK" (oczywi¶cie ¶wiadomie wszystko pokazujemy - to jest demontrujemy w jaki sposób wahade³ko ma siê ko³ysaæ). Mo¿emy tak¿e ustaliæ jeszcze ruchy koliste. Na przyk³ad zgodne z ruchem wskazówek zegara moga oznaczaæ DOBRZE a odwrtne do nich - ¬LE. Wahade³ko trzymamy miêdzy kciukiem a palcem wskazuj±cym i ¶rodkowym. Najpro¶ciej bêdzie, kiedy konwencjê ko³ysañ narysujemy na papierze. Zamie¶ci³em tutaj jak mo¿e mniej wiêcej wygl±daæ taka kartka. Linie powinny mieæ oko³o 10 cm. Kiedy juz powiedzieli¶my i pokazali¶my naszej pod¶wiadomo¶ci w jaki sposób ma ruszaæ wahade³kiem, prosimy j± by wszystko powtórzy³a. Zachêcamy j±, by sama spróbowa³a ruszaæ wahade³kiem. Prosimy j± by pokaza³a konwencjê ko³ysañ dla TAK, potem dla NIE i dla NIE WIEM, równie¿ dla ewentualnmych ruchów ko³owych. Pod¶wiadomo¶c powinna byæ bardzo chêtna i wykonaæ wszystkie polecenia. Je¿eli nic siê nie dzieje, staramy siê wyt³umaczyæ i pokazaæ jej wszystko jeszcze raz. Musimy zdobyæ zaufanie naszej pod¶wiadomo¶ci, musimy postêpowaæ z ni± jak z dzieckiem. Mo¿na jej pochlebiaæ, a tak¿e nieco na ni± pokrzyczeæ - ale mo¿e odmówiæ w tedy dalszej wspó³pracy Kiedy pod¶wiadomo¶c umie ju¿ odpowiednio ruszaæ wahade³kiem, mo¿emy rozp±cz±æ rozmowê. Zadajemy jej ró¿ne pytania, na które pod¶wiadomo¶c odpowiada za pomoc± wahade³ka. Pytania powinny dotyczyæ rzeczy, które oboje znacie (czyli Ty i Twoja pod¶wiadomo¶c). Kiedy ju¿ siê oboje trochê zapoznacie, mo¿esz prosiæ pod¶wiadomo¶æ o odgadywanie pewnych rzeczy i o opinie w prostych sprawach (na przyk³ad czy lubi Jana Kowalskiego który mieszka obok). Kiedy na przyk³±d nie wiesz która jest godzina, mo¿esz poprosiæ pod¶wiadomo¶æ o jej odgadniêcie, zadaj±c proste pytania: Czy jest godzina 15? Czy jest po 15? Czy ejst oko³o za kwadrans 18? Pod¶wiadomo¶æ odpowiada, u¿ywaj±c do tegu calu odpowiednich ko³ysañ wahade³kiem. Chwalicie j±, je¶li odpowie poprawnie, je¿eli odpowie ¼le, mo¿na j± troszkê poganiæ I jedna wa¿na uwaga! Nie pro¶my jej o przewidywanie przysz³o¶ci czy o kontakt z osobami zmar³ymi. To jest bezwarto¶ciowe i niebezpieczne! Je¿eli na przyk³±d zapytamy siê jej czy jutro bêdzie pada³ deszcz, pod¶wiadomo¶æ co¶ tam wymy¶li, by Ciê nie rozczarowaæ, ale w ten sposób po pewnym czasie stanie siê wielkim k³amc±.